16000 Ft felett ingyen szállítás!
Rendelj telefonon is: 06/30-779-1797
16000 Ft felett ingyen szállítás!

Cink hiány gyakori megfázást, tüdőgyulladást és impotenciát is okozhat

Biró László

Írta:

Biró László

A cink segíthet erősíteni az immunrendszert és fokozni a tesztoszteron- és sperma szintet

A cink hiány 2 milliárd embert érint világszerte. Különösen veszélyes lehet az alkoholt fogyasztók, vegetáriánusok és tartós hasmenésben szenvedők esetében.

A cink hiány veszélyes lehet idősebbeknek, alkoholt fogyasztóknak és vegetáriánusoknak
A cink hiány veszélyes lehet idősebbeknek, alkoholt fogyasztóknak és vegetáriánusoknak

Valóban figyelj oda a helyes napi cink bevitelre! Pótlása nélkül meggyengülhet az immunrendszered és a fertőzésekre való hajlamod is növekszik. Az amerikai ODS Egészségügyi Intézet állásfoglalása alapján a cink hiány impotenciát is okozhat férfiaknál.

Ezen cikkemből egészen pontosan megtudod, hogy:

  • Milyen összefüggés van az alacsony cink szint és a COVID 19 halálozási arány között? (konkrét kutatás alapján)
  • Kik a leginkább veszélyeztetettebek a hiánya kapcsán?
  • Melyek a pozitív élettani hatásai?
  • Mire jó a fogyasztása, hogyan és mekkora mennyiséget kell szedni?

Nézzük meg rögtön a részleteket:

Miért ennyire fontos a cink fogyasztása?

A cink egy nélkülözhetetlen ásványi anyag az emberek számára. Tulajdonképpen kritikus fontosságú az immunsejtek fejlődése és működése szempontjából. Ugyanis segíti az immunrendszert a behatoló baktériumok és vírusok elleni küzdelemben.

A szervezetünk nem képes előállítani, emiatt különösen fontos a cink pótlása. Nagyjából 300 enzim létezik az emberi testben, amely működéséhez elengedhetetlen ez a fontos ásványi anyag. Ebből adódóan az enyhe cinkhiány is roppant súlyos következményekkel járhat.

Tehát feltétlenül szükséged van rá egészséged megőrzéséhez.

Cink hiány veszélyei

Fontos tudnod, hogy ezen ásványi anyag hiánya rövid időn belül az immunrendszer gyengüléséhez vezet. Ezáltal súlyosabb gyomor vagy bélfertőzés, akár tüdőgyulladás is kialakulhat.

A tartós hiánya akár a szaglás vagy ízlelés elvesztését is okozhatja. Lassabban gyógyulnak be a sebek. Gyakoribbak a megfázások, és elhúzódó fertőzések alakulhatnak ki. Férfiak esetében nem ritka az impotencia sem.

Melyek a cinkhiány tünetei?

Az alábbi problémák jelentkezhetnek:

  • Depresszió, letargia
  • Étvágytalanság és csökkent ízérzés
  • Hasmenés, hasfájás
  • Lassú sebgyógyulás, bőrgyulladások, hajhullás
  • Nemi vágy csökkenése, merevedési zavarok, esetleg a férfi nemzőképessége csökken.

Ezek közül több tünetet is tapasztalsz? Sajnos akkor van rá esély, hogy alacsony a cink szint a szervezetedben.

Nézzük meg, hogy mit tudsz ilyenkor tenni:

Létezik ennek mérésére egy labor vizsgálat. Ez egy egyszerű vérvétellel történik. Például a Medicover klinika csinál ilyen vizsgálatot, de más magánklinikán is végeznek ilyet.

Egyszerűbb és gyorsabb megoldás lehet egy jó minőségű cink tabletta szedése (pl.: Alpha Man immunerő növelő). A tünetek javulhatnak az Alpha Man szedésétől.

Kik a leginkább veszélyeztetettek?

Fokozottan ügyelj a cink bevitelre, ha bármely itt felsorolt csoportba tartozol:

  • 65 évnél idősebb felnőttek: az idősebb korosztály immunrendszere az öregedés során veszít hatékonyságából, ezért különösen fontos számukra a cink pótlás;
  • Alkoholisták, vagy sok alkoholt fogyasztók: ugyanis az alkohol csökkenti a hasznosulását;
  • Gyulladásos bélbetegek és vesebetegek: az ő esetükben nehezebb történik a felszívódás;
  • Tartós hasmenésben szenvedők: a hosszan tartó és súlyos hasmenés hozzájárul a cink hiányhoz és alultápláltsághoz;
  • Vegetáriánusok: mivel ők nem esznek húst, és a növények cinktartalma kevesebb.

Cink miben van?

Az állati termékek, például a hús és a kagylók, nagy mennyiségű cinket tartalmaznak. Ráadásul olyan formában, amelyet a test könnyedén tud hasznosítani.

Ezért vannak rossz helyzetben a vegetáriánusok. Hiába van ugyanis cink a hüvelyesekben és a teljes kiőrlésű gabonákban. Ezekből nehezebben hasznosul fel a szervezet számára.

Cink tabletta, vagy cink tartalmú ételek fogyasztása is jó megoldás lehet
Cink tartalmú ételek: legjobbak a húsok, halak és kagylók

Az alábbi cink tartalmú ételek a legjobb források:

  • Húsok: marhahús, sertés, bárány és baromfi
  • Halak: lepényhal, szardínia, lazac és nyelvhal
  • Kagylók: osztriga, rák, kagyló és homár
  • Hüvelyesek: csicseriborsó, lencse, fekete bab
  • Diófélék és magvak: Tökmag, kesudió, kendermag
  • Tejtermékek: tej, joghurt, sajt és tojás
  • Teljes kiőrlésű gabona: zab, quinoa, barna rizs
  • Bizonyos zöldségek: gomba, kelkáposzta, borsó, spárga és répa

Cink napi bevitel helyes mértéke

Ha fenti ételeket fogyasztva változatosan étkezel, akkor jól tudod fedezni a napi szükségletet.

Tartsd észben azonban, hogy sok cink elveszik az izzadás során is. Tehát például sportolóknak nagyon fontos a táplálék kiegészítése cink tablettával. Továbbá akkor is javaslom a kiegészítést, hogyha a fent felsorolt veszélyeztetett csoportok valamelyikébe tartozol.

Mikor vedd be a cinket?

Jó, ha tudod: éhgyomorra bevéve hányingert okozhat. Ezért a legjobb, ha étkezés közben veszed be a cink tablettát.

Cink tabletta: mennyit kell belőle szedni?

A helyes bevitel napi mértéke férfiaknak 10-15 mg, nők esetében 8-10 mg. (Az Alpha Man immunerő növelő készítmény 15 mg cinket tartalmaz).

40 mg-nál ne szedj többet naponta! Ezzel ronthatod a réz felszívódását, aminek a vérképzésben van szerepe.

Ennek ellenére komolyabb megfázás vagy influenza esetén előfordul, hogy az orvosod nagyobb napi cinkbevitelt javasol. A nagy dózissal történő kiegészítés hatékonyan csökkenti a megfázásos tünetek időtartamát. Napi 50–180 mg-os adagok egy-két hétig nem eredményeztek súlyos mellékhatásokat. Azonban ezzel kapcsolatban mindig konzultálj a háziorvosoddal.

Cink hatása és jótékony előnyei:

A kiváló hatásai teljesen egyértelműek. Rengeteg rejtett tartaléka van a szervezeted számára. Most nézzük az 5 legfontosabb előnyét:

1. Cink a megfázás kezelésére

Rendkívüli segítséget jelent a megfázás és más légúti fertőzések szempontjából. Az Open Respiratory Medicine Journal folyóiratban megjelent tanulmány szerint akár 40%-al lerövidíti a megfázásos állapot időtartamát, és csökkenti a nátha súlyosságát is.

Az úgynevezett Cohrane értékelés kitért rá, hogy a megfázásos tünetek megjelenésétől számított 24 órán belül kell bevenni a legjobb hatásért.

2. Csökkenti a tüdőgyulladás és egyéb fertőzések kockázatát

A cink tablettát szedő felnőtteknél javult az influenza elleni védőoltás hatékonysága. Csökkent a tüdőgyulladás kockázata, és javult a mentális teljesítmény is.

Az NCBI, amerikai orvostudományi könyvtár oldalán közölt tanulmány szerint, napi 45 mg cink hatása közel 66%-al csökkentette az idősebb felnőttek fertőzési arányát.

3. A cink hatása gyorsítja a sebgyógyulást

A cink pótlása gyorsíthatja a sebek gyógyulását.

Egy 12 hetes vizsgálatban 60 cukorbeteg, lábfekélyben szenvedő beteg vett részt. Nagyméretű cinkdózissal kezelt pácienseknél jelentősen csökkentették a fekély méretét egy placebo csoporttal összehasonlítva.

4. Fokozza a férfiak tesztoszteron szintjét és a termékenységet

A cink fokozza a sperma mennyiséget és a tesztoszteron szintet is
A cink fokozza a sperma mennyiséget és a tesztoszteron szintet is

Az ondó maga is cinkben gazdag folyadék, így ez az egyik legfontosabb ásványi anyag számodra a spermiumok fokozásához és a sperma mennyiségének növeléséhez. Szeretnéd minőségi módon növelni a sperma mennyiségedet, és a spermád minőségét? Akkor mindenképp javaslom a Big Gun prémium sperma növelő termék használatát.

Varga Dani, a 2017-es Superbody ezüstérmes testépítő ismerősöm rendszeresen használ cink tabletta kiegészítőt a tesztoszteron szintjének növelésére. Olvasd el korábbi teljes cikkemet a tesztoszteron fokozásról is.

Cink és koronavírus kapcsolata

A megbízható WebMd egészségügyi szakportál oldalán különösen érdekes cikk jelent meg nemrég. A cikk szerint spanyol kutatók arról számoltak be az európai koronavírus konferencián, hogy a COVID-19 betegségben elhunytak vércink szintje jelentősen alacsonyabb volt, mint a betegséget túlélőké.

A kutatók szerint az alacsony cink szint komolyabb gyulladási szövődményeket okoz a COVID 19 fertőzés során.

Az összes tényező figyelembevétele után (életkor, nem, a betegség súlyossága, kapott kezelések, stb.) arra jutottak, hogy a vérben lévő magasabb cink szint kb. 7%-al csökkentette annak esélyét, hogy a beteg meghal a kórházban.

Természetesen a kutatók is azonnal hozzátették, hogy további tesztekre, kutatásokra és nagyobb számú mintára van szükség fentiek 100%-os tudományos igazolására.

Mindenesetre egy biztos: a cink tabletta kiegészítők jelentősen csökkentik általában véve a fertőzések kockázatát és elősegítik az immunválaszt.

Cink pótlásra használd az Alpha Man immunerő növelő készítményt:

Próbáld ki az Alpha Mant a szervezet energizálására, a tesztoszteront szint fokozására és az immunrendszer erősítésére.

Magas NAD+ tartalmával elsőrangú megoldás az öregedés ellen.

Az új Alpha Man a NAD+ mellett további 9 aktív összetevőt tartalmaz: Q10, Csüdfű gyökér, Cink, D vitamin, B6 vitamin, L-Karnitin, ginseng és szelén. Ezen hatóanyagok bármelyike egyesével megvásárolva önmagában akár több ezer Ft lenne. Ezért az Alpha Man férfierő kapszula ár-érték arányban igen kedvező megoldás.

Az Alpha Man kitűnő segítség férfiaknak a fáradtság leküzdésére, az energiaszint növelésére, a tesztoszteron szint fokozására, valamint a keringési rendszer hatékony támogatására.

Alpha Man: férfierő növelő, energizáló és immunerősítő készítmény
Alpha Man: férfierő növelő, energizáló és immunerősítő készítmény

Milyen eredményeket érhetsz el az Alpha Man használatával?

  • Öregedés elleni kitűnő megoldás: Az életfolyamatok szempontjából fontos enzimek működéséhez elsősorban a NAD+ valamint a Q10 hatóanyag szállítja az energiát. Az Alpha Man-ban található NAD+ és Q10 hatóanyagok igazolt kutatások szerint növelik az élettartamot, és csökkentik az öregedés hatásait
  • Tesztoszteronszint növelés: Magas cink tartalma miatt szerepet játszik a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásában. B6-vitaminnal hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához, magas szelén tartalma pedig támogatja az egészséges spermaképződést
  • Egészségesebb vérkeringés és vitalitás: A csüdfű gyökér hozzájárul a keringési rendszer egészségéhez, a szellemi és fizikai kiegyensúlyozottsághoz
  • Szervezet sejtjeinek védelme: 200 mikrogramm szelén tartalmával támogatja az oxiadatív stressz csökkentését a szervezetben, ezáltal megvédve a káros gyulladásos folyamatoktól
  • Szívműködés javítása: A Q10 és az L-Karnitin jótékony hatással van a szívbetegségek megelőzésére és a szív teljesítményének javítására
  • Energizálás és férfierő növelés: A ginseng hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez. A Maca gyökér támogatja a testi és szellemi teljesítményt, és segíti fenntartani az optimális állóképességet és vitalitást. A NAD+ koenzim összetevő egy különösen hasznos koenzim összetevő a szervezet energizálására

Az Alpha Man tökéletesen biztonságos termék. Engedélyezett, és többszörösen bevizsgált, különösen hatásos étrend-kiegészítő. Az Alpha Man OGYÉI notifikációs engedélyszáma: 28982/2022. A készítményt biztonsággal szedhetik vérnyomás problémások, cukorbetegek, érszűkületi betegek és idősebb férfiak is. Nem okoz semmilyen panaszt. Bármilyen gyógyszer mellett szedhető a termék.

 

Az Alpha Man magas NAD+ tartalma miatt energizáló hatású
Ha csak egyetlen étrend-kiegészítőt szedsz férfiként, akkor a Perfect Play Kft. – Alpha Man terméke legyen az

Az Alpha Man legfőbb előnye, hogy egyetlen termékben összpontosul a férfiak számára legfontosabb összes növényi kivonat, ásványi anyag, vitamin, nyomelem és koenzim. Én magam is minden reggel beveszek két kapszulát.

Ha csak egyetlen étrend-kiegészítő fogyasztasz, akkor az Alpha Man legyen az. Így teljesen nyugodt lehetsz: rengeteget tettél a szervezetedért és egészségedért.

Miért érdemes minket választanod?

Kedvesség, segítőkészség, szakértelem: Perfect Play Kft.
Kedvesség, segítőkészség, szakértelem: Perfect Play Kft.

Cégünk, a Perfect Play Kft. Magyarország vezető potencianövelő szállítója 2012. óta. Hisszük, hogy a szexuális teljesítmény és annak növelése olyan összetett kérdéskör, amely kiemelkedő szakértelmet, empátiát és segítőkészséget igényel.

A honlapon elérhető minőségi termékeket akár mobilról is könnyedén megrendelheted. Ne aggódj, diszkrét csomagolásunknak köszönhetően akár lakcímedre/munkahelyedre is kérheted a szállítást. A Nulla Kockázat Garanciával pedig biztosra mész. Ha valamiért nem válik be a termékünk, visszafizetjük a megrendelésed teljes összegét, szállítási költséggel együtt.


Rendeld meg az Érték és Minőség Nagydíj győztes,
cinkben gazdag Alpha Man férfierő készítményt itt:

 

Oszd meg ha hasznosnak találtad a cikket!

Email »
Facebook »
Twitter »

Szólj hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

potencianövelő

Ez a weboldal „cookie-kat” más néven „sütiket” használ.