Libidó, azaz a nemi vágy növelése férfiaknál. Van rá megoldás!

Libidó, azaz a nemi vágy növelése férfiaknál. Van rá megoldás!

Libidó, azaz a nemi vágy növelése férfiaknál. Van rá megoldás! 403 450 Biró László

Hogyan fokozd a libidódat egy-két egyszerű, de nagyszerű trükkel?

Férfi nemi vágy növelése. A cikkből kiderül, hogyan csináld!

Hogyan növeld a nemi vágyadat?

 A közhiedelemmel ellentétben NEM IGAZ, hogy:

  • a férfiak minden nő iránt nemi vágyat éreznek,
  • vagy bármikor képesek az érzelmek nélküli szexre.

A kéjvágy erőssége nem állandóan konstans dolog az életünkben. Némelykor erős a késztetés, máskor gyengébb.

Létezik komolyabb zavar is, amely bárkit érinthet. Ennek több oka lehet: hormonzavar, depresszió, egészségügyi állapot, életmódbeli gond, lelki vagy párkapcsolati probléma egyaránt.

Érdemes komolyan venni a tartósabb libido csökkenést! Kutatások azt mutatják, hogy a férfiakat sokkal érzékenyebben érinti a vágy csökkenése a nőknél. Ennek oka, hogy a férfiasságunk nagyon erősen kapcsolódik a szexualitásunk fokához. A libido csökkenése vagy elvesztése komolyan befolyásolhatja a párkapcsolatot, akár váláshoz is vezethet.

A szexuális vágyódás növelése rengeteg férfiben felmerül kérdésként. Itt és most megmutatom, hogy mi a legjobb megoldás a libidód maximalizálása érdekében!


Honnan tudhatod, hogy alacsony libidó szinted?

A vágy erőssége természetesen nem minden férfinél egyforma. Van, aki egész nap másra sem tud gondolni a szexen kívül.

Sok olyan férfi létezik, akik köszönik szépen jól vannak, egészséges szexuális étvággyal rendelkeznek – csak egyszerűen ritkábban igénylik az együttléteket. Ez önmagában még nem jelent gondot. Ha ez a helyzet nálad, akkor annyi a teendőd, hogy megtaláld a hozzád illő, hasonló szexuális beállítottsággal rendelkező hölgyet. Hosszú távon az ilyen párok érzik jól magukat a kapcsolatban.

A túl alacsony szexuális vágy viszont tényleg valós bajt jelent. Akkor beszélhetünk libidò gondokról, hogyha a szex iránti érdeklődés hiánya több hónapon keresztül kitart. Jogosan merül fel a kérdés: lehetséges vajon a szexuális vágy növelése?

Erről a témáról sem a férfiak sem a nők nem beszélnek szívesen.  Pedig az összes szexuális probléma közül, a vágy csökkenése jelenti a legfőbb veszélyt a párkapcsolatra.

Számold meg, hány állítás igaz rád nézve:

1. Csak a hálószobában érintitek meg egymást a pároddal

2. A párod kezdeményezi a szexet, te inkább ezt nyomásként éled meg

3. Már nem várod annyira az együttlétet

4. A szex egy rutinszerű mechanikus dolog

5. Szinte sohasem fantáziálsz a szexről

6. Maximum havi 1-2 alkalommal szeretkezel

 

Ha az állítások mindegyike vagy többsége igaz rád, akkor a szexuális vágy csökkenése valós veszélyt jelenthet.

Aszexuális, vagy alacsony libidójú férfi?

Még egy hasznos és érdekes tudnivaló ehhez a témához.

Az aszexualitás nem ugyanazt jelenti, mint az alacsony libidò szint. Azokat a férfiakat (vagy nőket) nevezzük aszexuálisnak, akik egyáltalán nem, vagy csak nagyon ritkán éreznek fizikai vonzódást. Ennek ellenére, az aszexuális emberek is képesek lehetnek az orgazmusra.

Szerencsére léteznek megoldások, amelyekkel van esély visszahozni illetve megnövelni a nemi vágyat! Előtte viszont nézzük meg, mely tényezők csökkentik a férfi libidóját.

Ezek a férfi libido csökkenés legfőbb okai

1. Biológiai okok

A tesztoszteron a férfi nemi hormon, amit a herékben állít elő a férfi szervezet. Ez a hormon határozza meg a libidó mértékét is. Hogyha kevés tesztoszteron hormon termelődik a szervezetedben, akkor alacsonyabb a nemi vágyad szintje is.

A tesztoszteron termelődése idősebb (60-65 éves) kortól csökkenhet. Ez a csökkenés már érzékelhető a férfiak számára: lassabb a merevedés elérése, nehezebben következik be a magömlés.

Ne aggódj, ez sem mindenkinél következik be! A szexuális vágy sokszor 70-80 éves korban is egyenletes szinten marad. Ha pedig mégsem, akkor a cikk második felében leírom, hogy mit tehetsz a növelése érdekében.

2. Életmód

A mozgáshiány illetve az elhízás a legnagyobb „tesztoszteron-gyilkos”. Egy indiai kutatás során elhízott fiúk és férfiak tesztoszteron szintjét hasonlították össze normál testalkatú társaikkal. Az elhízott csoportban 40-50%-al volt alacsonyabb az átlagos férfi nemi hormon szint.

Már egy minimális fogyás is megerősitheti a libidót

Libidó növelés: már egy minimális fogyás is segíthet

Vizsgáld meg magad kritikusan! Hány alkalommal mozogsz hetente? Hányszor végzel valamilyen fizikai tevékenységet (akár csak 10-15 percen keresztül)? Elhízottnak, túlsúlyosnak tartod magad? Milyennek érzed az egészség szintedet? Nagyon sokszor ezek okozhatják a gondokat. Sokszor egy minimális fogyás már segít a nemi vágyakozás növelésében illetve visszahozásában!

Másik nagyon fontos dolog számodra az alvás. A tesztoszteron hormon háromnegyede alvás közben termelődik. A kevés, 5-6 órás alvás után már pár nap után 15%-al kimutathatóan csökkenhet a férfi nemi hormon szintje.

Fentieken túl a cukorbetegség is okozhat libidó csökkenést.

3. Pszichés és párkapcsolati problémák

A szexuális vágyódás eltűnésének okát leggyakrabban lelki illetve a párkapcsolati síkon kell keresnünk. Az alábbiak fordulnak elő a hozzánk forduló férfiaknál:

  • Stresszes a munka: nagyon sok férfi állandó stresszben és rengeteget dolgozik manapság Magyarországon. Ez teljesen kimerítő tud lenni. Nem csoda, hogy a munkában való folyamatos megfelelés és gyakori stressz erőteljesen csökkenti a libidót.
  • Aggódás a méretek miatt: a pornófilmek a nagy péniszt sugallják férfiasnak. Egymás között is sokszor ezen megy a viccelődés, hogy kinek mekkora van. Természetes, hogy aggódsz a méret miatt. Pedig nem kellene, hogy így legyen (a következő cikkemben elmondom, hogy miért).
  • Gyors magömléstől vagy nem elég erős erekciótól tartó félelem: ezek belülről jövő pszichés szorongások, rengeteg férfi küzd ezekkel. Amíg ilyeneken rágódsz, természetszerűleg csökken az egészséges vágy.
  • Otthon régóta nincs szex: hosszabb kapcsolatban, házasságban gyakran előfordul, hogy hónapokig vagy akár évekig nincs szex. Ilyenkor a vágyakozás is „elalszik”. Egyszerűen mondva: ha nincs szex, a tesztoszteron termelés is takarékra áll.
  • Bizonyítani kell: a teljesítménykényszer nagy nyomást helyez a férfiakra. Legtöbbször saját magunk tesszük magunkra ezt a terhet. A végeredmény szempontjából sajnos mindegy: ez is csökkenti a nemi vágyat.

Mivel ez egy eléggé szerteágazó és sokrétű téma, ezért külön cikket szentelek majd neki. A következő bejegyzésem fog részletesen foglalkozni a lelki illetve párkapcsolati problémákból eredő vágy-szint csökkenéssel.

Most azonban lássuk a megoldást a biológiai és az életmóddal kapcsolatos problémákra!

Így növeld hatékonyan a libidódat!

Hogyan növelheted a szex iránti vágyat, azaz hogyan növelheted a libidodat? Kövesd ezt a pár egyszerű és valóban könnyen megvalósítható tanácsot. Hidd el, igen komoly lépést teszel majd a nemi vágyad sikeres növelése felé:

1. Maximalizáld a tesztoszteron termelésed a vágyad fokozására

Fogyassz természetes tesztoszteron szint növelő ételeket. Az itt felsorolt ételek kritikus fontosságúak a saját szervezeted által termelt tesztoszteron növelésének, így a libido szempontjából is. Fogyassz magas fehérje tartalmú és zsírokban gazdag ételeket, pl.: hús, tojás, hal, aludttej. (Az aludttej egyébként hasznos védelmet nyújt a rák kialakulásával szemben is).

Tesztoszteron és vágy fokozó ételek. Tényleg fogyaszd ezeket!

Tesztoszteron és vágy fokozó ételek. Tényleg fogyaszd ezeket!

Adj extra lökést a szervezeted tesztoszteron szintjének brokkoli, karfiol, kelbimbó, avokádó, káposzta, gránátalma és fokhagyma kiváló, természetes tesztoszteron fokozó elsőrangú zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztásával! Fogyassz kiegészítésképp cinket, szelént és D vitamint: ez a 3 féle kiegészítő nagyon jól fokozza a szervezet tesztoszteron termelését. (Mindhárom felsorolt étrend-kiegészítő recept nélkül kapható bármely patikában vagy online vitamin áruházban. Szerezd be ezeket mielőbb).

Próbálj meg minél többet aludni, 9-10 órát is akár! A tesztoszteron hormon 3/4-e alvás közben termelődik. Részletes cikkem itt olvasható a tesztoszteron növelésről >>

2. Mozogj 15 percet naponta a fizikai önbizalmadért és vágy növelésért

A rendszeres mozgás hihetetlenül fel tudja pörgetni a libidódat.

Napi 15 perc nem sok, azonban kezdetnek bőven elég, ha régóta nem sportoltál. És már 15 perc is rengeteget segít! Tipp: sétálj egyet ebéd után. Ez segíti az emésztést is, így nem nehezülsz el annyira. Később – pár hét után – sétálj, majd kocogj felváltva. Előbb-utóbb annyira rákapsz a rendszeres mozgás ízére, hogy még többet még akarsz majd belőle. Ez szinte mindenkinél így történik.

Ha most is sportolsz hébe-hóba, akkor tedd rendszeressé. Tedd próbára magad, és teljesíts hétről-hétre mindig egy kicsit többet.

Egy extra tipp: a szabad levegőn mozogj.

A BBC oldalán közölt kutatás szerint napfény hatására D vitamin szabadul fel a szervezetben. Ez rendkívül pozitív hatással van a tesztoszteron szintre, valamint a nemi növelésére egyaránt.

Minden kezdet nehéz. Azonban az indulási nehézségek után nagyszerű fizikai sikerélményt fog okozni benned, hogy tettél magadért. Elhiszed, hogy képes vagy rá, sőt még többre is! Ez a fizikai magabiztosság pedig óhatatlanul át fog terjedni a szexuális magabiztosságra is.

3. Örömérzés fokozása az ágyban: próbáld ki a Boom Boom készítményt

Fenti egyszerű lépésekkel hatékonyan és sikeresen tudod növelni a libidódat.

Az egészséges libidó szempontjából fontos kiemelni, hogy nem a mennyiség, hanem a minőség illetve az érzéseid számítanak.

Tehát nem a szeretkezések heti/havi darabszáma az igazán fontos. (Ez amúgy is csak teljesítményi terheket rakna rád…). Hogyha várod a szeretkezést, jó érzéseid vannak előtte, közben és utána akkor ez jó mérőfoka, hogy egészséges a libidód.

A Boom Boom prémium potencianövelő termék segít abban, hogy különösen jól érezd magad a szeretkezés során.

Boom Boom potencianövelő a libidó támogatására

Nagyszerű élményt nyújt, erős merevedést és intenzív magömlést biztosít. Egészséges férfiak, idősebbek, enyhe vérnyomás problémával vagy cukorbetegséggel küzdő férfiak is használhatják. Mellékhatása nincs, vagy teljesen elhanyagolható.

További részleteket itt olvashatsz a Boom Boom termékről. Nézd meg korábbi vevőink véleményét is róla.

Vágj bele a libidó növelésébe még ma!

Gondolj csak bele: a fentiek teljesítése nem annyira nehéz. Az elkezdéséhez kell egy kis akaraterő. Ennyit azonban érdemes megtenned magadért!

A legjobban teszed, hogyha még ma belevágsz. Minimális utánajárással beszerezheted az egészséges élelmiszereket és vitaminokat. A mozgásra pedig körülbelül fél órát kell rászánnod naponta a rákészüléssel együtt.

És nagyon hamar élvezheted a pozitív hatásokat: megnövekedett önbizalom, nagyságrendekkel jobb közérzet, fokozódó tesztoszteron termelés. Mindezek miatt pedig megerősödik a libidód és a nemi vágyad erőteljes növekedésnek indulhat.

Oszd meg a cikket, másnak is hasznos lehet.

 


Cégünk a Perfect Play Kft. 2012 óta tevékenykedik a vény nélkül kapható potencianövelők piacán. A potencianövelés és férfi életmód témájának kiemelkedő szakértői vagyunk: összesen 50+ cikket (wikipedia bejegyzést, vendégelőadói cikket, és saját blogbejegyzést) publikáltunk, két szexualitással foglalkozó könyvet is írtunk. Termékeinkre egyedülállóan erős garanciát kínálunk.

Az alábbi linkeken minden hasznos információt megtalálsz a Szállításról, a Gyakori Kérdésekről és Rólunk egyaránt.


Növeld meg a libidódat és a sikeres érzéseket magadban! Próbáld ki a Boom Boom potencianövelőt is:

 

Szólj hozzá

Mi a süti?

A számítógép merevlemezéről egy weboldalra megküldött információkat nevezzük ” süti”-nek. A sütik nem számítógépes programok, csupán kis információs fájlok, amelyek lehetővé teszik, hogy egy weboldal a felhasználó böngészési szokásairól adatokat rögzítsen. A legtöbb weboldal használ sütiket, mivel ezek hozzájárulnak az internetes felhasználói élmény kényelmesebbé tételéhez. A sütik segítségével a weboldal személyre szabott szolgáltatásokat nyújthat (például megjegyzi a bejelentkezési adatokat, bevásárlókosárba helyezett termékeket vagy az adott felhasználó számára releváns tartalmakat).

Különböző típusú sütik léteznek: időleges sütik (munkamenet süti), amelyek a böngésző bezárásakor törlődnek. Léteznek állandó sütik, amelyeket a böngésző nem töröl, hanem törlésig vagy érvényességük lejártáig aktívak maradnak (amely attól függ, hogy a weboldal milyen időszakot adott meg a sütik élettartamaként).

Hogyan törölhetők a sütik?

A legtöbb böngésző automatikusan fogadja a sütiket. A sütiket a felhasználó a böngészőjében kikapcsolhatja, de ha ezt teszi, sok olyan funkciót veszíthet el, amelyek a weboldal megfelelő használatához szükségesek. További információkért a sütikre vonatkozóan, látogass el a www.aboutcookies.org weboldalra, amely átfogó és független tájékoztatást nyújt a sütik letiltásáról a böngésző beállításaiban, illetve a számítógépen található sütik törléséről.

A mobiltelefonon található sütik törléséről olvasd el a konkrét telefonkészülék használati útmutatóját.

A potencianovelo-szerek.hu weboldalon használt sütik listája

A személyre szabott felhasználói élmény biztosításához ez a weboldal sütiket használ. Ahányszor belépsz az oldalra, az oldal a számítógépedre sütiket küld, illetve azokhoz fér hozzá. A használt sütik listája:

Kategória Cél Élettartam 1. vagy 3-ik fél cookie
Feltétlenül szükséges sütik A bejelentkezési állapot kezelése Munkamenet cookie 1. fél cookie
Feltétlenül szükséges sütik A felkeresési forgalom támogatása Munkamenet cookie 1. fél cookie
Teljesítmény sütik A weboldal látogatottságának követése Munkamenet és állandó sütik 3-ik fél cookie

1) Feltétlenül szükséges sütik: ezek a sütik a weboldal használatához szükségesek, lehetővé teszik a weboldal funkcióinak igénybe vételét, például a weboldal biztonságos részeihez való hozzáférést. Ezek nélkül néhány kért szolgáltatást, például a regisztrált felhasználók számára történő gyorsított vásárlást nem tudjuk nyújtani.

2) Teljesítmény sütik: ezek a sütik információkat gyűjtenek a felhasználó weboldal használatáról, például, hogy mely oldalakat látogatja leggyakrabban, vagy milyen hibaüzenetet kap a weboldalról. Ezek a sütik nem gyűjtenek a látogatót azonosító információkat. A sütik által gyűjtött információk általánosak és névtelenek. Csak a weboldal működésének javítására használhatók.

3) Funkció sütik: ezek a sütik lehetővé teszik a felhasználó választásainak rögzítését (például megadott név, nyelv vagy régió) és bővített, személyre szabott funkciók használatát teszik lehetővé. Az ezen sütik által gyűjtött információk névtelenek is lehetnek és nem alkalmasak a más weboldalak látogatásának követésére.

Jelen Jogi Nyilatkozat, Adatvédelmi Nyilatkozat és a Süti tájékoztató elfogadásával, valamint a weboldal látogatásával és használatával elfogadod a sütik használatát. A sütik használatát elfogadhatod a web böngészőben megadott beállításokkal is.


Click to enable/disable Google Analytics tracking code.

Click to enable/disable Google Fonts.

Click to enable/disable video embeds.

Adatkezelési tájékoztató

Ez a weboldal „cookie-kat” más néven „sütiket” használ.